Ordnung muss sein - Minimalismus hilft
Jeder versteht unter Ordnung etwas anderes. Während bei dem einen kein Schnipsel herumliegen darf, so empfindet ein anderer bei einem komplett verwüstet wirkenden Schreibtisch Ordnung. Das ist kein Widerspruch. Ordnung kommt von geordnet. Ist alles korrekt in zugehörige Schubfächer sortiert herrscht ebenso Ordnung wie vielleicht bei auf den ersten Blick chaotisch aussehenden Bergen von Papier auf dem Tisch. Es liegt letztlich an der inneren Einstellung und im Auge des Betrachters.
Was jedoch nicht von der Hand zu weisen ist, ist die Tatsache, dass man bei weniger Hab und Gut schneller Ordnung schafft als bei Unmengen an durcheinander geworfenen Habseligkeiten.
Minimalismus ist hier das Stichwort. Meint, dass man sich auf das Wesentliche besinnt. Gewiss gibt es auch hier je nach persönlicher Neigung viele Abstufungen von Minimalismus. Beispielsweise kommt der eine, nach minimalistischen Grundsätzen, mit nur einem Schuhpaar aus. Ein zweiter findet es keinen Widerspruch zum Minimalismus wenn er zumindest für gewisse Anlässe je ein Paar besitzt.
Über Minimalismus sollte man nicht streiten. Es ist kein Wettkampf gegeneinander. Gewinnen kann man allerdings trotzdem. Und zwar jeder für sich selbst. Das ist auch das Gefühl, welches sich beim Lesen von Büchern zum Thema Minimalismus einstellt. Man wird nicht zu bekehren versucht. Das eigene Wohlbefinden und das eigene Gefühl für Minimalismus wird hervorgehoben. So ist Minimalismus-Lektüre meist wie ein Ratschlag unter Freunden zu lesen. Wer den einen oder anderen Ratschlag zum Minimalismus dann für sich umsetzt kann Lebensqualität und Freiheit gewinnen und vor allem Geld sparen.
Minimalismus kann man vielleicht auch als Optimierung beschreiben. Geht man so an die Sache heran, dann fallen den meisten sicher einige Dinge ein, die man in seinem Leben zur Optimierung minimalisieren kann. Und das ohne wirkliche Einschränkungen erleben zu müssen.
Folgende beispielhafte Fragen können helfen Dinge und Bereiche zur Optimierung im Sinne des Minimalismus zu finden:
- Was hatte ich länger als ein Jahr nicht mehr in der Hand bzw. nicht benutzt?
- Was besitze ich doppelt?
- Was besitze ich noch, weil ich zu faul war es zu beseitigen?
- Was erfreut mich nicht mehr sondern belastet mich eher, wenn ich es betrachte?
- Habe ich das wirklich gebraucht oder wollte ich es nur haben?
- Brauche ich es immer noch oder habe ich es immer noch für den unwahrscheinlichen Fall, dass ich es irgendwann nochmal gebrauchen könnte?
- Passt das überhaupt noch?
Diese Fragen sind natürlich nicht abschließend, aber sie können einen Anstoß in Richtung des eigenen Minimalismus geben.
Minimalismus muss sich natürlich nicht nur auf materielle Dinge beziehen. Man denke z.B. nur an Verträge. Muss es das 1000 TV Sender umfassende Superpaket beim Kabelanbieter sein oder stelle ich fest, dass ich eigentlich nur 10 Sender schaue und das 10 mal günstigere Basispaket reichen könnte?! Hier kann dank Minimalismus ohne Einschränkung bares Geld gespart werden.
Geld kann als praktizierender Minimalist auch beim Einkauf selbst gespart werden. Die Frage "Brauche ich es wirklich oder will ich es nur haben?" kann sehr wertvoll sein. Natürlich soll man sich diese Frage nicht immer stellen. Sich selbst etwas zu gönnen ist absolut statthaft. An Gelegenheiten für die genannte Frage sollte es trotzdem nicht fehlen. Und verfällt man nicht ständig dem "Haben-Wollen", dann lernt man die Dinge, die man sich dann wirklich gönnt viel mehr zu schätzen und zu achten. Größere und länger anhaltene Freude ist das Resultat, ein schönes Gefühl!
Und auch beim "Diesmal-Nicht-Gönnen" gibt es positive Gefühle. Denn man spart Geld und besiegt einen inneren "Haben-Wollen-Gegner" . Zwei Glücksgefühle, die uns mit gewissem Stolz erfüllen. Auch wenn Dinge lokalisiert werden, welche man dem Minimalismus guten Gewissens opfern kann, erfüllt uns mit Freude. Diese aus seinem Leben zu entfernen gibt dir Lebensqualität, Glücksgefühl, Raum und Luft zum Atmen. Probiere es aus!
Du bist am Thema Minimalismus interessiert? Du möchtest Minimalismus auf deine eigene Art und Weise betreiben und Ideen, Ratschläge und Tipps zur Umsetzung erhalten? Ich habe ein paar Bücher und Filme zum Thema Minimalismus gelesen bzw. geschaut. Sie gaben viele Denkanstöße und haben mein Leben positiv beeinflusst. Auch wenn ich nicht nur die sprichwörtlichen sieben Sachen besitze, ohne Verzicht oder Einschränkungen ergaben sich zahlreiche Möglichkeiten minimalistischer zu werden. Diese möchte ich dir folgend empfehlen. Ich wünsche dir viel Erfolg und Spaß bei deiner persönlichen Minimalismus - Optimierung!
Buchempfehlungen zum Thema Minimalismus
MINIMALISMUS - Weniger ist mehr
von Chris Nöhrenberg
Bewertung auf Amazon am
03.07.2020
Persönlicher Eindruck zu "MINIMALISMUS - Weniger ist mehr" von Chris Nöhrenberg
Weniger ist mehr ist eine Eigenproduktion von ProbenBaron. Daher soll an dieser Stelle im Sinne der Neutralität auch keine Bewertung erfolgen, sondern eine kurze Inhaltsbeschreibung. Worum geht es also?
Minimalismus hat viele Facetten. Dieses Buch beschäftigt sich mit dem Bereich des materiellen Minimalismus.
Du erfährst, wie du deinen bestehenden Besitz von unnützen und belastenden Dingen befreien kannst. Räume den Weg in deinen persönlichen materiellen Minimalismus frei. "Minimalismus - Weniger ist mehr" wird dir helfen, erfolgreich zu starten und erste Schritte zu gehen.
Damit du anschließend deine neu gewonnene Freiheit dauerhaft genießen kannst, wird ebenfalls die zweite Seite des Minimalismus beleuchtet - der Umgang mit unnützem und teils ungewolltem Konsum. Gegebene Informationen, Tipps und Gedankengänge helfen dir, dein eigenes Konsumverhalten kritisch zu hinterfragen, Konsumfallen auszuweichen und so deinen Minimalismus-Erfolg zu halten und weiter auszubauen.
Wer sich für den materiellen Minimalismus interessiert, dem kann mit "MINIMALISMUS - weniger ist mehr: Gedanken, Ideen und Tipps. Ratgeber für deinen Weg zum materiellen Minimalismus." ein guter Start gelingen. Die 79 Seiten bieten auf den Punkt gebracht anschauliche Beispiele, Tipps und Ratschläge, um sein persönliches Minimalismus-Ziel zu erreichen. Dabei wünsche ich viel Erfolg und freue mich über neue Leser!
Dieses Buch ist günstiger für "kindle unlimited" erhältlich.
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Das kann doch weg!
von Fumio Sasaki
Bewertung auf Amazon am
02.06.2020
Persönlicher Eindruck zu "Das kann doch weg!" von Fumio Sasaki
Fumio Sasaki stammt aus Japan und beschreibt in "Das kann doch weg!" seinen Lebensweg. Noch vor wenigen Jahren war er selbst der typische Junggeselle, der es mit der Ordnung nicht so ernst nahm. Stapel hier, Haufen dort. Er war kein Messi, aber wirkliche Ordnung sah auch anders aus. Er kaufte Dinge um sich zu profilieren, verglich sich mit anderen und warf Geld raus, konsumierte ohne genauer darüber nachzudenken. Er definierte sich sehr über sein Hab und Gut.
Dann kam ein Wendepunkt. Er fing an sein Leben im wahrsten Sinne des Wortes in Ordnung zu bringen. Er "mistete" nicht einfach nur aus, er erfand sich selbst neu. Dachte über sich, sein tun und den Sinn seines Lebens nach. Am Ende stand ein glücklicherer Fumio Sasaki als jemals zuvor. Auf diese Reise möchte er uns in "Das kann doch weg!" mitnehmen.
Er bringt einem den Minimalismus näher, erzählt von sich und anderen Minimalisten und welcher Prozess während dieser Phase in seinem Inneren ablief. Dabei wirkt er in keinen Bereich des Buches "Das kann doch weg!" belehrend. Er gibt Tipps, Ideen und säht Gedanken, welche in einem selbst heranreifen und sich in Taten umwandeln. Bei dem einem mehr, bei dem anderen weniger. Je nach eigener Neigung, was vollkommen okay ist. Oft gab es beim Lesen das Gefühl bzw. den Gedanken "Erwischt! Genau das ist auch meine Ausrede, wenn ich mich von einem Gegenstand nicht trennen möchte". Das kann doch weg! von Fumio Sasaki ist gut strukturiert und liest sich sehr schnell durch. Es macht Freude und neugierig auf mehr, so dass man das Lesen ungern unterbricht. Außerdem sorgt es für einen gewissen Tatendrang aufräumen zu wollen.
Liest man die bisherigen Käufermeinungen auf Amazon, so decken deren Meinungen sich weitesgehend mit der meinen nach dem Lesen von "Das kann doch weg". Positiv werden die sehr anschauliche und verständliche Schreibweise sowie die zahlreichen guten Tipps erwähnt. Etwas negativ empfinden einige Leser des Autoren offensichtliche Vorliebe für Apple Produkte. Klare Geschmackssache. Fumio Sasaki erhält derzeit für sein Minimalismus - Buch 4,4 von 5 Sternen bei 81 Bewertungen (Stand 02.06.2020) Mein Fazit: Mit "Das kann doch weg!" hat Fumio Sasaki ein sehr lesenswertes Buch geschrieben, welches einen perfekt in die Welt des Minimalismus einführen kann. Es weckt Tatendrang und hinterlässt ein gutes Gefühl.
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Minimalismus - Es kann so leicht sein
von Hubert Möller
Bewertung auf Amazon am
02.06.2020
Persönlicher Eindruck zu "Minimalismus - Es kann so leicht sein" von Hubert Möller
Hubert Möller ist langjähriger Therapeut und hat auf zahlreichen Reisen nach Fernost viel Kontakt mit minimalistischen Kulturen und Lebensweisen gesammelt. Dieser Erfahrungsschatz ist in seinem Buch Minimalismus - Es kann so leicht sein spürbar. Wer nach einer 1:1 umzusetzenden Checkliste sucht, wird in diesem Buch nicht sofort fündig. Minimalismus - Es kann so leicht sein von Hubert Möller ist mehr ein Mindset voll mit Denkanstößen. Quasi ein Blick hinter die Kulissen mit Tipps, der uns helfen kann etwas starkes entstehen zu lassen.
Zunächst beleuchtet er unsere innere Einstellung, die uns (auch als Gesellschaft) zu dem Konsumenten und Sammler gemacht hat, der wir sind. Und soviel sei gesagt, wir sind daran nicht immer selbst Schuld. Zum Beispiel werden wir geschickt und unbemerkt über die Medien manipuliert. Uns werden Wünsche eingepflanzt, welche wir für in uns selbst entstandene halten. Und wollen wir diesem System zumindest teilweise entfliehen, gibt es starke Gegner in uns, die versuchen uns abzuhalten. Hubert Möller nennt diese "innere Geister", ein anderer würde vielleicht vom "inneren Schweinehund" reden. Diese Themen wurden sehr interessant aufgearbeitet und können helfen ein Fundament zu legen, auf welchem später ein standhafterer Minimalismus mit allen Vorteilen fußt.
Im weiteren Verlauf von Minimalismus - Es kann so leicht sein geht es dann ans Werk. Verschiedene Lebensbereiche wie Haushalt, Kleidung, Dokumente, Beziehungen und das Reisen werden ausgiebig behandelt. Hubert Möller arbeitet auch in diesem Teil des Buches mit Gedankenanstößen, welche uns unseren eigenen Minimalismus entwickeln lassen. Genau das Eigene ist das, wie eingangs erwähnt, was den Minimalismus angenehm macht. Jeder findet sein eigenes Maß mit dem er glücklich ist. So betrachtet ist die Herangehensweise von Hubert Möller in Minimalismus - Es kann so leicht sein genau richtig. Denn eine 1:1 Checkliste würde nicht zu wirklich eigenen Gedanken und Entscheidungen führen.
Bisherige Leser von Minimalismus - Es kann so leicht sein vergaben auf Amazon bei 92 Rezensionen ganze 4,5 von 5 Sternen (Stand 02.06.2020). Dabei fällt auf, dass sogar die Bewertungen mit "nur" 4 Sternen sehr positiv verfasst sind und die Lektüre von Hubert Möller weiterempfehlen. Ich kann mich der positiven Meinung anschließen. Hubert Möller hat ein Buch verfasst, welches eine große Hilfe sein kann nicht einfach nur etwas aufzuräumen, sondern durch einen Blick hinter die Kulissen eine wirklich solide Lebensveränderung herbeizuführen. Besonders gefällt mir seine Mühe niemanden seine eigene Einstellung aufdrängen zu wollen. Er möchte helfen seinen eigenen Weg zu finden und das kommt auch authentisch rüber. Wer sein Leben minimalisieren möchte um Freiheit und Glück einen Schub zu geben, der sollte bei Minimalismus von Hubert Möller zugreifen. Denn es kann so leicht sein!
Dieses Buch ist günstiger für "kindle unlimited" erhältlich.
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Minimalismus: Mit Leichtigkeit zu mehr Ordnung, Glück und Zufriedenheit von Julia Schmiedel
Bewertung auf Amazon am
02.06.2020
Persönlicher Eindruck zu "Minimalismus: Mit Leichtigkeit zu mehr Ordnung, Glück und Zufriedenheit" von Julia Schmiedel
Als ich das knapp 100 Seiten umfassende Buch Minimalismus von Julia Schmiedel auspackte und in der Hand hielt, dachte ich mir, dass das echter Minimalismus zu sein scheint. Nach dem Lesen jedoch stand fest, dass diese 100 Seiten auf den Punkt gebrachte Informationen, Ideen und Ratschläge enthielten. Sehr verständlich und mit Spaß zu lesen bringt Julia Schmiedel Einsteigern das Thema Minimalismus näher. Sie zeigt nicht nur die Vorteile von Minimalismus und vom minimalistischem Lebensstil auf, auch die Nachteile und Hürden, welche sich ergeben können werden beschrieben.
Besonders interessant fand ich, dass Julia Schmiedel in ihrem Buch "Minimalismus: Mit Leichtigkeit zu mehr Ordnung, Glück und Zufriedenheit in Deinem Leben Über 101 Tipps" nicht nur über den materiellen Minimalismus schreibt. Sie befasst sich ebenfalls mit den Themen digitaler Minimalismus und dem minimalisieren zwischenmenschlicher Beziehungen. Auch in diesen Bereichen gibt es einige "AHA Effekte", weil man oftmals mit Minimalismus weniger Konsum und dezimieren von Hab und Gut verbindet. Gerade im Bereich digitaler Minimalismus regt Julia Schmiedel zum Nachdenken an. Viel Zeit und Freiheit könnte durch digitale Minimalisierung zurückgewonnen werden.
Als kleinen Kritikpunkt muss ich anmerken, dass mir persönlich zu häufig auf Umweltschutz, Recycling usw. hingewiesen wurde. Durch häufige Wiederholungen in Textpassagen wirkt es manchmal etwas belehrend. Ohne Frage ist Umweltschutz wichtig, jedoch wäre meiner Meinung nach hier etwas Minimalismus angebrachter gewesen. Trotzdem liest sich Minimalismus von Julia Schmiedel wunderbar leichtgängig und macht Spaß. Die Informationen bieten einen guten Einstieg in das Thema Minimalismus. Die Tipps im Bonusteil und Leitfaden helfen einem gut bei der Umsetzung des Vorgenommenen.
Bei derzeit 161 Rezensionen auf Amazon kommt Minimalismus von Julia Schmiedel auf 4,6 von 5 Sternen (Stand 02.06.2020). Es ist oftmals positiv erwähnt, dass das Buch zum Nachdenken anregt und neue Möglichkeiten aufzeigt. Einige Kunden erwarteten mehr und stellten letztlich fest, dass das Buch eher an Interessierte und Einsteiger adressiert ist. Mein Fazit: Minimalismus von Julia Schmiedel ist ein interessantes Buch für Minimalismus-Interessierte und Anfänger auf dem Gebiet. Es schafft einen guten Einstieg, ist angenehm und schnell lesbar. Aufgrund der 100 Seiten ist Julia Schmiedels Buch eine angenehme Abendlektüre.
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Filmempfehlungen zum Thema Minimalismus
My stuff - Was brauchst du wirklich? von Petri Luukkalnen
Bewertung auf Amazon am
02.06.2020
Persönlicher Eindruck zu "My Stuff - Was brauchst du wirklich?" von Petri Luukkalnen
Stell dir vor es ist Winter in Helsinki und du hast außer deiner Wohnung nichts. Und nichts heißt wirklich absolut gar nichts. Nicht einmal eine Unterhose. Nach 24 Stunden kommst du in die glückliche Lage, dass du dir einen beliebigen Gegenstand aus deinem Hab und Gut zurückholen darfst. Was wird es sein? Eine Hose? Eine Decke oder lieber ein Mantel? Genau dieses Selbst-Experiment wagt Petri Luukkalnen und er nimmt dich mit auf die Reise.
Nach dem Petri eine Lebenskrise durchläuft und versucht diese mittels maximalem Konsum zu überwinden wird er einfach nicht glücklicher. Es entsteht die Idee für ein einzigartiges Selbst-Experiment. Drei Regeln legt sich Petri Luukkalnen selbst auf:
- das Experiment dauert ein Jahr
- ein Gegenstand alle 24 Stunden darf er zurückholen
- es darf in dem Jahr nichts neues gekauft werden
Das sind die Zutaten für "My Stuff - Was brauchst du wirklich?". Petri Luukkalnen nimmt sich im Rahmen des Experiments fortlaufend selbst auf. Die Dokumentation wurde im Videotagebuch-Stil gedreht. Es werden Entscheidungsmomente gezeigt, welche unter gewöhnlichen Bedingungen keiner Überlegung bedürfen. Hier aber haben sie eine große Tragweite. Man beginnt selbst auch zu überlegen, was man in gleicher Situation tun würde. "My Stuff - Was brauchst du wirklich?" ist wahrlich ein extremes Minimalismus - Experiment, welches nur die wenigsten selbst umsetzen würden. Aber es regt Gedanken an, lässt bisherige Einstellungen zu seinem Hab und Gut überdenken und zeigt, was wirklich wichtig sein könnte. Der Film ist gut gelungen, einzig eine gewisse "Beschleunigung" fiel mir persönlich etwas negativ auf. So werden plötzlich ganze Wochen übersprungen. Zu beachten ist, dass die Angaben der Tonspuren zu "My Stuff - Was brauchst du wirklich?" auf der Packung nicht korrekt sind. Der Film hat keine deutsche Tonspur sondern nur deutsche Untertitel.
3,6 von 5 Sternen und 54 Rezensionen vereint "My Stuff - Was brauchst du wirklich?" derzeit bei Amazon auf sich (Stand 02.06.2020). Der negativste Punkt bisheriger Käufer ist die erwähnte Falschbeschreibung der Sprachoptionen. Ansonsten kann gelesen werden, dass Petri Luukkalnen ein wahnsinniges Experiment durchgeführt hat, was einen nachdenklich bezüglich seiner Einstellungen zu Besitztümern stimmen kann. Dieser Meinung schließe ich mich an. Man selbst wird es nicht soweit treiben, jedoch stellt man fest, dass man Dinge für wichtiger hielt als sie es tatsächlich sind. "My Stuff - Was du wirklich brauchst?" ist ein guter Film zur Einstimmung in ein minimalistischeres Leben.
Dieser Film ist günstiger bei "Prime Video" erhältlich.
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